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培训项目 / 教练培训 / 普拉提
 
梵韵瑜伽引进德国进口普拉提大器械
男女塑型瘦身神器—普通瑜伽的3倍效果
这么好的东东,梵韵瑜伽是必须有滴
无论您是练习很久的伽人,还是刚刚接触瑜伽的新朋友
梵韵瑜伽邀您来感受大器械的魅力
前不久,孙俪在微博展示出一组高难度普拉提练习的照片。顿时刷爆各大媒体平台。人们惊叹,目测她的普拉提练习已经有相当功力了!



孙俪

李嘉欣

莫文蔚
 
  练习大器械的好处:
  「1」专业、有针对性的私人化服务
  「2」掌握体式的精髓,调动全身机能
  「3」可以快速的瘦身塑型 
  「4」更加精确,代偿更小,唤醒你从未被启动的肌肉,深层肌肉的训练,减少表层肌肉代偿,比如颈椎痛,腰痛……更安全,稳定的练习
  「5」还可以提高柔韧性、肌肉质量、控制力、稳定性、平衡感、协调能




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